润肠养胃补气和血补脑提神之香蕉百合银耳羹
发布时间：2026-08-16 13:28:03 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把辅料：枸杞子十余粒调料：冰糖1大块做法：1、银耳泡发，洗净。2、银耳放入沙煲，大火煮开，小火慢炖30分钟。3、放入百合，煮5分钟。4、加入冰糖，煮10分钟，至冰糖融化
。
材料：银耳若干 香蕉1根 百合1把
辅料：枸杞子十余粒
调料：冰糖1大块
做法：
1、润肠银耳泡发，养胃洗净。补气补脑
2、和血合银耳放入沙煲，提神大火煮开，蕉百小火慢炖30分钟。耳羹
3、润肠放入百合，养胃煮5分钟。补气补脑
4、和血合加入冰糖，提神煮10分钟，蕉百至冰糖融化。耳羹
5、润肠香蕉剥去皮，切厚片。
6、将枸杞子冲洗一下，放入沙煲。
7、加入香蕉片，煮开。
8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
相关文章
今天趣历史小编给大家准备了：秦始皇子女，感兴趣的小伙伴们快来看看吧!一生传奇的秦始皇是推动中国历史向前发展的重要人物，他的身上也是疑点重重，其中最有趣的是他的一生当中都没有立后。更奇怪的是在他的历史当2026-08-16
时光长河中，甜蜜温暖和优雅沉着总能撩动心弦。《第五人格》溯洄系列携全新【奇珍时装】惊艳登场，“时空之影 - 共赴深处”与“玩具商 - 匣中梦”正式上架游2026-08-16
《血源诅咒》移植版由Nixxes秘密开发 爆料者本人出面澄清
近日，一则关于《血源诅咒》移植版的传闻在玩家社区中持续发酵，有网友发现，爆料人AlexandreNGamR早在2025年10月就曾表达对Nixxes负责移植该作的期待。这一发现迅速引发广泛猜测，许多人2026-08-16
《GTA》系列向来以其对美国社会辛辣、夸张、荒诞的讽刺而著称。然而，随着现实世界本身变得越来越离谱，即将问世的《GTA6》还能否像前作那样产生强烈的讽刺冲击力?在《给他爱5》中为“莱斯特&2026-08-16
夷陵之战，是蜀汉政权由盛转衰的转折点，更是刘备一生政治生涯的滑铁卢。这场战役中，刘备亲率大军伐吴，却在夷陵遭遇惨败，不仅折损了蜀汉积攒多年的精锐力量，更耗尽了本就薄弱的国力，让刚刚建立不久的蜀汉政权陷2026-08-16
4月14日，《洛奇英雄传》部分角色实用性改善内容正式更新，菲欧纳、泰莎、晨等角色技能迎来调整与优化，希望能为英雄们带来更好的战斗体验！那与此同时，还有哪些时装上新与福利活动上线？现在，让我们一起了解吧2026-08-16
最新评论